Question

右边腰部连着整条大腿 很累的感觉 又不疼 就睡觉难受睡不着

站着没什么感觉，就睡觉躺着 很累 翻来覆去都睡不着 已经有几个月了。我是男性 28岁

Answer 1

是不是受凉了，如果平时常坐车，并且坐在右侧车门那，那你的右侧腰、腿、胳膊就容易受凉，我就有这样的体会，我平时常开车，所以我的左侧比如膝盖、胳膊有时候会疼，开始想不明白，也没碰到怎么会疼，后来才知道，车门漏风，小风正吹在膝盖上，短时间没事，时间长了受凉就重了，因为身上衣服多，所以不注意漏风感觉不到。
还有一个原因，有可能是颈椎的问题，颈椎不好，压迫神经了，有的是身体单边有的是双边肢体感觉不舒服，还有的会影响到腰，平常久坐的办公室或者开车的朋友会出现这样的问题，早晚注意多做颈部运动，开始做的时候力度要适当，而且要每天坚持做。晚上睡前找人按摩一下脖子后面的脊柱及两侧，搓热发红比较好，但注意涂点按摩油防止搓破皮肤，这个方法试上一星期，每晚按摩一下，看看有帮助吗。
这是我平常保健的一点小经验，希望有帮助...

追问

谢谢。应该不是这些原因

追答

哦，那只能去医院做具体检查了

Answer 2

减少房事，睡前泡脚，晚上用艾灸灸命门和整条右腿加百会涌泉

追问

是哪里的问题呢？

追答

说不好，像风邪，也像内虚，都有可能，当然我也不专业了，呵呵

追问

谢谢