Question

我想买本关于中医养生的书籍

我想买本中医养生的书籍 有没有内行人士介绍一些简单易懂有用的书呢?

Answer 1

广州中医药大学付杰英教授写的中医体质养生。我看过。特别适用。而且学到好多中医基本知识。

Answer 2

你可以先从最基本的知识开始了解，有个一元一国学网的中医栏目挺不错的，可以去看看。

Answer 3

我个人不建议看这些书，没有基础的根本不可能明白，反而容易被夸大的疗效蒙骗，中里巴人的书把中医夸得太神，没有一定医学基础的人听好像不错，内行则不看好，错误的操作适得其反。其实道理是对的，但是同一个症状，不同个体吃的药，治疗，不同的

Answer 4

中里巴人的《求医不如求己》
马跃凌的《不生病的智慧》
都很好，我都看过，很实用。