Question

如何消除紧张或者激动时的口吃？

记得小时候我跟人模仿过口吃的人说话，但是后来自我纠正过来了，六岁上学之后就不口吃了，可是我发现我一直存在一个问题，就是有时特激动的时候(比如被老师提问回答问题，或者接到领导电话)说不出话，脑袋里知道怎么说，憋半天就是说不出来，经自我调节说出第一句后就顺畅了，说话很正常，这是为什么呢，如何调节？我发觉自己越激动越想说话，越是说不出。
说话的时候不口吃，就是觉得一紧张吧说不出第一句话，说出来，就跟正常人一样说话啦。

Answer 1

放松
深呼吸
在家对着镜子大声朗读-循序渐进-对家人-朋友-到人多的地方
你会惊喜地发现--------------------------------好了

本人研究口吃10年，今天我向世界宣布，口吃将要从地球上消失了！口吃将不再是问题!
各位朋友本人现在已掌握了彻底矫正口吃最有效、最简单的、最经济方法！
口吃主要是口吃者自己给自己设置的心理障碍，常言道“世间本无事，庸人自扰之”，是自己给自己"画地为牢"。然而突破这种心理障碍需要一定的技巧，需要特殊的方法，目前克服这种心理障碍的秘密已被本人发现。每个口吃者的情况不同，克服心理障碍的方法也不同，因此不能一概而论，不能采用统一的模式。
事实上正常人在兴奋、激动、紧张、恐惧、敏感、担忧等心理失调的情况下也会说话吞吞吐吐、结结巴巴，只不过这种口吃是一种假性口吃，还没在思维中形成定势，一旦在思维中形成定势便形成真正地口吃。正常情况下，人的语言器官和语言思维能够协调，就像两个搬运工合作把“语言”这批砖头搬出嘴外，在正常情况下他们配合很协调，不会出现断续或拥塞现象， 而当人在恐惧、担忧、紧张、急躁、思考问题、抑郁等情况下，会打破这种协调状态，这就是为什么人在恐惧紧张情况下说话吞吞吐吐，结结巴巴。这就是为什么人在激动、兴奋的情况下说话结结巴巴，甚至说不出话来。
此外口吃者的内心大多太敏感，他们情绪、心理、思维往往太容易受到别人的影响，没有足够独立的自我意识。 口吃者的思维，情绪，行动，心理等易受外界的干扰，容易被外界的人所左右，也就是说他们很容易受到心理暗示，他们的心理暗示能力接受能力很强，这表现为他们的学习能力，模仿能力很强，这是优点，也从一个侧面表现为弱点。
注意：由于智商较低、神经系统受损或者发音器官受损而导致的口吃不在本文的讨论范围之列。
我建议口吃者之间少说话，因为口吃会“传染”的，事实上很多正常人也怕“感染”上口吃。两个口吃者，一个口吃严重的，一个口吃比较轻的，如果他们经常说话，那么时间长了，那个症状比较轻的口吃者也会变得很严重了。
要帮助别人矫正口吃必须懂得心理学，最好体验一下口吃的感觉，本人研究心理学多年，并且为了研究口吃曾经3个月不说一句话，因此我能体会到口吃者的心理感受。据我所知很多口吃矫正学校的教师都不是很懂心理学，至于矫正的效果如何，我不便评论，去过口吃矫正学校的口吃者们心理明白。
很多人幻想吃某种药或用什么口吃矫正器来治口吃，其实这是一种很愚蠢的想法，口吃是心病，心病还需心药解，治好口吃的秘方有吗？有！并且这个秘方就掌握在我手中。但绝不是药物或什么医疗仪器。
我也登陆过很多口吃论坛，但很多都是雷声大雨点小，对矫正口吃没有什么实际的作用，也没有什么有价值的观点。甚至很多口吃论坛成了交友聊天的工具。
我给口吃朋友看一下口吃形成的原因，对你们有帮助的，
口吃的原因比较复杂，有性格因素，有心理因素，也有社会因素。同时与生理及疾病因素也有一定的关系。日前认为与下列因素有关：
1、模仿：据统计，70%的口吃是由于模仿形成的。其发病时间一般在10岁以前，幼儿时期和儿童时期是学习语言、发音的最佳时期，模仿能力极强，同时，神经中枢系统发育不完善，如果在这时期受到口吃的影响，就可能患上假性口吃。这时，如果能得到及时的制止，一般能纠正过来，但一些家长采取奖励或急于求成的话，就会变成真性口吃这便形成了小儿口吃、小儿结巴 ，小儿口吃得不到纠正便演变成成人口吃。
2、人格特征：回顾有口吃的人的病前人格，我们发现，他们往往做事追求十全十美，对自己所做的事不是十分放心，同时敏感、自卑、焦虑抑郁等。他们在发音时力求完美，特别注意自己的说话情况，以致说话时反而紧张，导致口吃。
3、不良暗示：本来一个人在发音时偶而出现口误是一件很正常的事，但口吃患者往往推功就过，把所有正常现象都与口吃连在一起，加上周围人有意无意的提醒取笑和捉弄，就容易对自己的口吃产生焦虑、苦恼，时时提醒自己就是一个口吃患者。
4、生理因素：口腔中的舌系带过短、大脑皮层中语言中枢神经系统发育出现障碍、智力低下有可能使口吃出现。
在正常情况下，口吃形成的时间越早，矫正口吃所需的时间就越长，但是用我的口吃矫正法，最长两个月就可以彻底矫正口吃。
5.此外如果语言系统经常不用，它就会退化，就会形成口吃，大家可以试一下，三年不说话、不读书，你就成了一个真正的口吃者了。
总之口吃形成的原因是口吃者自身的心理素质问题，还有就是语言系统锻炼太少。
总之，治好口吃的关键是解开心理死结、摧毁心理障碍，同时强化语言训练，然而由于每个口吃者的口吃情况、心理因素、情绪、性格等因素并不相同，因此根据矫正口吃的基本原理，衍生出千千万万种方法，就像基本元素就那么几种，却可以生成无数种物质。
由于提问者对自己的口吃、心理、情绪等情况介绍得不够详细，因此本人只能告诉提问者大概的方法，如果需要详细的矫正方法，请把你口吃的详细情况、心理、情绪、性别、生理等尽可能详细的情况发email至：
zhanshengkouchi@163.com ,我会根据你的情况选择适合你的口吃矫正方法，并把这些口吃口吃矫正方法以口吃矫正资料的形式寄给你，具体的资料费和邮寄费由口吃者自己承担。
实事求是的说吧，在这个世界上也只有我能让口吃者彻底摆脱口吃，而且在最短的时间内，几乎不要花钱的情况下彻底矫正口吃！ 机会在手中能不能把握就看你自己的了！聪明的人总能抓住机会，而愚蠢的人总是抱怨机会太少！
以前我做过很多通常人不理解的事情，我曾经遭到严重的误解。然而真理就是真理，无论别人怎么误解，它始终是真理。 只要你不是神经系统存在缺陷或者发音器官受损而导致的口吃，你就能够在60以内彻底治好。
如果你需要我的帮助，请把你的口吃情况、姓名、邮编、地址等信息发email至zhanshengkouchi@163.com ,我根据你的特殊情况，为你选择合适的口吃矫正资料，我把这些资料寄给你，按资料上所说的去做60内就可以彻底矫正口吃。 由于本人打字较慢，口吃矫正资料又较多，况且每个口吃者有不同的情况，要打印出所有的口吃矫正资料是不现实的。具体的资料费和邮寄费由口吃者自己负担，本人无法承担如此多的费用，敬请谅解！
口吃将要离你而去了！各位朋友！
在所有浏览本文的人中，有很多人是口吃矫正学校的宣传员或者是口吃矫正器的销售人员，遭到他们的诋毁在所难免！
也有很多人对我产生误解，遭到他们的诋毁也在所难免！
随你们评论去吧！随你们评论去吧！随你们评论去吧！
然而真理并不会因为你们的评论而改变！
口吃朋友们，你们对本文的态度有三种：1、积极的 2、中立的 3、消极的。
口吃是心理问题，从你们对本文的态度，可以看出你们的心态。而这种心态决定了你能否很快地矫正口吃，积极心态的人能很快地矫正口吃，中立心态的人矫正口吃所需的时间较长，消极心态的人矫正口吃所需的时间最长。
请各位登陆百度的“矫正口吃吧”和"治愈口吃吧”，这两个贴吧是自由、务实的论坛，只要你登陆这两个贴吧，你就知道怎样才能在最短的时间内彻底矫正口吃，而没有必要这样一天天地浪费时间，一天天地迷茫的交流交流.....，一天天迷茫地讨论讨论....。

早一天摆脱口吃，人生早一天转变！正常情况下，如果一个人由严重的口吃变成不口吃，那么他的心理素质已经变得很强了。

Answer 2

原因很简单的，因为你太过在意了。人在激动或者紧张的时候都会口吃的。你自己想想是不是有些人在说的快，或者很紧张的时候也会口吃呢？

其实我觉得你属于口吃病了，所谓的口吃病就是内心过于在意口吃现象。
首先你太在意你的第一句话会卡。自己想想是不是这样
第二呢 太在意你这个时候会出错

首先必须在口吃的面对问题上做文章。
我想第一点就是认识什么是口吃，什么是口吃病。口吃是谁都有的现象，口吃病史过于在意口吃现象的心理疾病。而我感觉你快趋于后者了。
所以要认为口吃是正常的，要想到你卡不卡领导都不会介意的。顶多领导会认为你对他很敬畏，岂不是更好。要积极的面对，谁都有卡的时候的

如果还有问题可以 百度HI留言

Answer 3

您说的情况是紧张性口吃。对待这个问题，就是越在意想想改善，就表现严重。顺其自然，一般问题就不大了。

Answer 4

口吃就是在不健康的心理因素的作用下，形成的不良的言语习惯，需要经过系统的训练才能建立新的言语习惯，你可以到手拉手中国口吃社区，来自全国各地的兄弟姐妹们都会很热情的帮助你！