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对于轻度青春痘,可以采取以下的方式进行治疗:
1、绿豆百合汤
取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,每日2次,每次1小碗。具有清热、解毒之功效。
2、荷叶冬瓜汤
取新鲜的嫩绿荷叶1张,切碎,鲜冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,汤成后加少量食盐,吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次。也具有清热、解毒和润肺的功能,比较适合青春痘的初期。
3、杏仁荸荠汤
准备甜杏仁30克,荸荠150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟后均匀调和饮用,每日2次,一次1小碗。具有清热、化痰的作用。
中医认为痘痘是血中有血热存在,血中之毒是由五脏蕴热,注入血脉。另外经络中血气不和,外来湿邪、热邪损伤人体血液,导致长痘痘。中医在临床上将痘痘分:湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。中医建议,湿热症一般油性、丘疹型建议使用中药配合治疗。
痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
痘痘的治疗我们都知道不少的方法,但是在治疗的时候,我们还是需要根据自己的具体情况,采取相应的治疗措施,可使用朴安堂祛痘精华霜来去除。内分泌问题导致的可以喝一些中药来慢慢调理。总而言之,战胜痘痘还是要从自身习惯起,调整饮食结构和生活作息。
总而言之,青春痘患者要合理调配自己的饮食,在生活中要做到“三多三少”,要多吃富含矿物质、维生素和粗纤维的蔬菜、水果和粮食,少吃含有大量脂肪、热量和辛辣的巧克力、可乐和咖啡等食品。建议早睡早起,不要过度清洁皮肤,一天洗三次即可。不吃辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜。
1、绿豆百合汤
取绿豆、百合各150克,加水2000毫升,水开后加入少量冰糖,等到水凉后服用,每日2次,每次1小碗。具有清热、解毒之功效。
2、荷叶冬瓜汤
取新鲜的嫩绿荷叶1张,切碎,鲜冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,汤成后加少量食盐,吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次。也具有清热、解毒和润肺的功能,比较适合青春痘的初期。
3、杏仁荸荠汤
准备甜杏仁30克,荸荠150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟后均匀调和饮用,每日2次,一次1小碗。具有清热、化痰的作用。
中医认为痘痘是血中有血热存在,血中之毒是由五脏蕴热,注入血脉。另外经络中血气不和,外来湿邪、热邪损伤人体血液,导致长痘痘。中医在临床上将痘痘分:湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。中医建议,湿热症一般油性、丘疹型建议使用中药配合治疗。
痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
痘痘的治疗我们都知道不少的方法,但是在治疗的时候,我们还是需要根据自己的具体情况,采取相应的治疗措施,可使用朴安堂祛痘精华霜来去除。内分泌问题导致的可以喝一些中药来慢慢调理。总而言之,战胜痘痘还是要从自身习惯起,调整饮食结构和生活作息。
总而言之,青春痘患者要合理调配自己的饮食,在生活中要做到“三多三少”,要多吃富含矿物质、维生素和粗纤维的蔬菜、水果和粮食,少吃含有大量脂肪、热量和辛辣的巧克力、可乐和咖啡等食品。建议早睡早起,不要过度清洁皮肤,一天洗三次即可。不吃辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜。
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