Question

脸色发黄怎么办？

今年23岁，脸色较黄，特别是生病的时候，不想以粉底遮掩，想由内而外的改善，要怎么做？
有什么秘方更好。

Answer 1

肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。

因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。

比如，红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15—20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。

中医里有名方，名为“四物汤”。将古方里做少少改变，就得到一副补血功能一样，但没那么热气的秘方。材料是：生地，党参，枸杞，当归加猪骨煲汤。材料在中药店都有的卖，又便宜。 四物汤的分量（一人）：生地半抓（用手抓一半），党参八条左右，枸杞40粒，当归少量（几片）。非常滋润养颜的哦。

秋冬天气干燥，吃银耳百合雪梨糖水就最适合了，喝了皮肤也会水水的。

有一种海产品叫“花胶”，含丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。大约可以吃20次左右，非常划算。有咸吃和甜吃两种。

咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。花胶要先用水泡半天，去腥味。煲两小时就好了。 甜吃是加冰糖，红枣，桂圆，枸杞，银耳一起煮。

猪脚姜。这也是我极力推荐的一款养颜极品。用一瓶甜醋加猪脚加大量的姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲。吃了后，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，连续吃一个月，甜甜酸酸的，好味道，吃了后，可以去皱纹，补血，健胸，美肤，还可以去斑。猪脚姜，一般汤没喝完，里面的材料就吃完了，继续放材料进去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加红塘。

Answer 2

脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.
最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.
还有常见的是,偏食、营养不均衡，脸色也会黄。 假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；可以吃点羊肝对脸色发黄有好处！坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。
还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。
化妆品只能是远看，近距离的接触，那只能是内在的美白了。

Answer 3

我也是和你一样气色差，大概是天生的，身上是那种黄的（类似油画上的那种肤色），居然有些人还欣赏。
1还是要看中医，喝汤药调，还要喝豆浆
2黄瓜榨汁加米粉5小勺微波加热1分钟，一天两次，我就这样调脸色
3一周两次黄瓜加白醋（是配料不含酸的那类醋，龙门白醋最好，大约放一个小碗的4分之1）
4洗脸后用牛奶敷面2分钟（可以加杏仁的）洗净
3出门涂不脱妆的粉底

Answer 4

你先准备珍珠粉,果汁机,黄瓜少许,芦荟少许,面粉,鸡蛋的蛋黄因为你是干性皮肤呀就用蛋黄,是油性的话就用蛋清.
珍珠粉可以美白,作用很大的,不要给太多了哦,给面粉就是起到了黏性.
最后,把这几样放进大碗里拌下然后放进果汁机搅成原料,把原料一点点的贴在面膜纸上敷在脸上15分钟把,要坚持才会有效果哦
，坚持以后就会又成效！

Answer 5

要是男士，就少抽烟。
少熬夜。
面膜嘛，自治的我到有几种方法，
用土豆切碎，捣成泥，然后用纱布包起来，在脸上摸就可以了（生的）
用黄瓜，要新鲜的。切成片，把脸洗干净后，放在脸上10分钟左右就可以了。
多喝白开水，多吃含有维生素的素菜。