为什么停止节食后更胖了 怎么调整 卧槽停止节食后胖了6斤😂可我还是每天至少锻炼半小
为什么停止节食后更胖了怎么调整卧槽停止节食后胖了6斤😂可我还是每天至少锻炼半小时怎么破！！...
为什么停止节食后更胖了 怎么调整 卧槽停止节食后胖了6斤😂可我还是每天至少锻炼半小时 怎么破！！
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节食减肥反弹特别严重，我之前也试过
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节食运动无效的话 ，只能使用减肥产品
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节食会使人体每天所需的微量元素和营养吸收不均衡，导致病态发胖。每天三餐还得正常食用，饭前半个小时前可以通过慢跑等运动加快身体糖类的消耗，饭后半个小时后可通过散步消耗热量，其次是小吃煎炸肥腻食品
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