失眠多梦怎么办？
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了45点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡...
我最近总是晚上做梦，天天晚上都做，休息的很不好啊，也知道困，但是到了4 5点的时候就醒了，也不知道怎么回事，然后很难再入睡
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我也是、请唐总赐教
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我也是这样…心里有事吧
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