Question

失眠,记忆力下降怎么办?

我是一名高三学生..成绩在班里名列前矛.
为什么..最近发现自己记忆力一直在衰退,事情开始记不住,学习上特别背诵方面极差
更不可思议的是..为什么现在又失眠,晚上睡不着觉,有时2点还睡不着,白天又很累,可是不管中午还是放学以后给我休息我也睡不着觉...
怎么会的?学习压力对我来说不是很大啊..

Answer 1

打飞机打多了，多锻炼身体,多打打Dota就好了

Answer 2

朋友
你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的
好象你看到什么
想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己
并且每一天都要有不断的事情使自己去完成
这样首先解决了你的生活上的烦恼
而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动
让自己感到并不是很孤单
让这个社会接受自己
并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去
还要时常的把自己的梦想和目标确定好
建立自己的事业和学业
多找一点有
情趣
的事情和物品
调节自己的敏感
神经
和自己的大脑
也要有足够的休息时间
常做一些有
理由
脑子
的锻炼
改变一下对
这个世界
的看法
正确的对待人生观
社会观
世界观
在这里祝你天天开心
天天幸福吧
....................

Answer 3

泡脚
喝一杯牛奶