Question

昨天暴饮暴食了一天。。今天称好体重竟胖了两斤。。若今天和明天。。以后都吃少点。体重会回落吗

Answer 1

会，突然之间的暴饮暴食不会造成体重的长期增长，当然你少吃也不一定会让你的体重长期减少，一直以来，靠节食来达到减肥的目的，都是不可取的，还是多做运动好点，至于你现在胖了两斤，只要你在后来的两天及一个星期之内，作息规律，吃饭不多吃，不少吃，加上做一些运动，你的体重完全可以控制。

Answer 2

不会了吧，这就要自己意志力坚定，好好锻炼，即健康又能减肥

Answer 3

不会，三斤内是正常的，就像你拉了很多你去称也不会少一斤啊

Answer 4

会，每个月都要连续三天，只吃水果，可以保持身材

Answer 5

肯定会，晚饭多减点，其它掌握8成饱就好，祝健康！