Question

颈椎椎管狭窄怎么治疗和锻炼？拜托了各位 谢谢

Answer 1

睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。颈椎病是慢性病，治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。