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简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著。
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我是吃减肥药瘦下来的,觉得这个清卿轻的效果还挺不错的,这个我是在网上看见的,口碑挺好,而且还是纯植物提取的,我用这个1个疗程瘦了13斤,而且吃的时候也没出现什么不良的反应,我感觉这个挺不错的
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针灸减肥,昨天我去扎来的,有个女的说她扎了两次瘦了7斤,我是扎了3次瘦了四斤,在医院针灸科就可以扎,每次才十几块钱
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一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜。
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吃俄罗斯果酸,纯植物的。可以去药检的,绝对没有副作用,一疗程包瘦二十斤。不反弹。想买加我。
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