如何才能快速减肥？拜托了各位 谢谢
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有两种：一 心理战术 二 精神压力 我的减肥心得：多给自己一点心思，多一些压力。就能减肥！！
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多运动 少吃油腻食物 多吃水果 只要坚持会减肥成功的 要相信自己！！！
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夏天减肥很好..多喝水多运动。让自己多排汗！
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