怎么样消除肥胖纹?

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danranli0457
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  肥胖纹的成因

  1.在很短的时间内,脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了,并使表皮被过度地拉伸扩大,造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕。

  2.皮下脂肪多,表皮被拉大,一旦盲目地快速减肥,脂肪被迅速减掉,被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小,从而使皮肤产生条纹。

  3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢,影响血液循环,会增加肥胖纹产生的可能性。

  预防肥胖纹

  1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法,减肥最好循序渐进。

  2.根据自己的体质来选择减肥方法,不能采取过度节食的方式。

  3.做好日常保养工作,使用口碑好效果好的乳霜和除纹霜,为皮肤补充胶原蛋白。

  4.养成良好的饮食习惯和运动习惯,减少食用高热量食物。
阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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肥胖纹是因为过度肥胖造成的,它往往是有局限性的,哪块儿胖的厉害,哪块儿的真皮层比较薄,就往往容易出现,如果我们通过有效的减重,特别是比较快速的减重。并且是通过积极的体育锻炼,保证充足的营养,是能够去减少甚至消除这种肥胖纹的

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王丽1014
2015-01-23 · TA获得超过5774个赞
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尽量吃些新鲜的水果和蔬菜,喝少量的果汁,和脱脂牛奶,用些孚润纹霜,很快消掉,多吃些低糖的水果,多休息
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