Question

早上从来不吃早餐对身体有什么害处吗？

Answer 1

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 2

有，经过一整夜的消耗，长时间无食物进入体内，身体无吸收到营养，建议你还是吃早餐吧。为了自已的健康。