2014-02-16
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调整心理状态,轻松复习备考
要听取心理专家、任课老师的意见,将心理调整到最佳状态,以“平常心”对待考试,不急不躁,不慌不乱,从容不迫,泰然处之。(1)要把中考等同于其它考试看待。从小学到初中,经历过无数次考试,加上各学期的期中考试、期末考试、会考、模拟考试等,各种各样的重大考试至少也有数十次,真的是久经考场,是考场上的“老兵”了,中考只不过是你初中阶段的最后一次考试罢了,所以,在具体操作上应以参加平时考试的心情迎接中考,设法克服心理上的不足,以求最佳。(2)切忌再为自己定立考试目标。学习目标是需要有的,但那是以前的事了。应该说,只要你尽了最大努力,你的任务已经完成。眼下再为自己定立考多少分,一是没有必要,二是这样做只会给自己增加压力,造成过重的心理负担,影响临场发挥。同学们处在这个年龄段,大多富有理想,但眼下一定要冷静对待,回到现实中来,正常发挥才是你的最大胜利。(3)尽可能排除外界压力。学校的激励,家长、亲友和老师的希望等因素可能曾经是我们的动力,但时至今日如果还萦绕心头,就会成为不必要的压力和干扰,应该将其甩到脑后,轻装上阵。(4)保持正常的生活规律,科学合理安排身体训练及饮食起居,切忌临考改变自己的生活模式。(5)静下心来,按照老师的要求,抓好各科的复习。
中考应考策略
考场就是赛场,要想取得理想成绩,“七分靠水平,三分靠
发挥”,所以,即将参加中考的同学,有必要掌握一些应考策略。下面列举几种应考要诀,供同学们参考。
睡眠足一点:考前要睡好每一宿觉,吃好每一顿饭,这样才
能头脑清晰,精力充沛地应考。
考前理一遍:进考场前,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”,梳理知识体系;还可同其他同学互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题(包括所谓的信息题),以防干扰思路。
出门清一遍:走出家门或宿舍,一定要将必备的应考用具清一清。如准考证、橡皮擦、尺规、钢笔、圆珠笔、2B铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水等。
到场早一点:应按带队(或监考)老师的要求,按顺序进考场。一手拿准考证,一手拿应考用具,稳步进场,不可匆匆进场。
接卷后看一遍:考生接到试卷后,先写上姓名、考号等,然后,迅速将试卷从头到尾看一遍,摸清“题情”,看哪些题型比较熟悉,哪些题目比较简单。一旦答卷铃响,立即答好简单、熟悉的试题,以收“旗开得胜”之效。
审题慢一点:对较新颖的综合题,审题要慢、细,先慢慢回忆、检索解题信息,寻找突破口,找到线索后,迅速书写解答要点。
答题快一点:答题要快。解答题只写要点(即得分点),省略非主要步骤,对选择、填空题妥善压缩时间,可在第一卷上边算边答,切忌小题大做。
涂卡快稳一点:平时多练习,考试时可节约时间。
卷面整洁一点:答卷是给人看的,要注意卷面整洁、工整,给阅卷老师留下好印象。同时,格式要规范,方便评卷,表达、作图要符合常规,不可另搞一套。做好这些感情投资,可增加卷面分和印象分,防止不当失分。
考后议论少一点:不少考生考后喜欢议论、对答案,这是应考大忌。考生要从整体利益出发,放开思想,按老师的要求,考虑对策,把精力放到下一科的应考上。
中考应试技巧
为把所学的知识水平最大限度地发挥出来,取得满意的高分,考生除考前要调整好应试状态外,还应在实际考试时掌握应试技巧。
1、接到试卷首先填好试卷上的县市、科类、姓名、考号。其次涂写好答题卡上的姓名和准考证号、科目等。
2、浏览全卷。
先花几分钟时间对试题数量、类型、各题分数等作一浏览,估计各题难度和作答时间,做到全面规划,心中有数。避免时间分配不当,顾此失彼。
3、答题速度适中
考试不能像平常做题那样慢吞吞地花很多时间,它要求考生用较快的速度回答问题。但一味追求速度快往往又会忙中出错,“欲速则不达”失去不该失的分数。
4、“量体裁衣,看分花时。”
在一张试卷中,各题的占分比例不等。考生回答时应根据分数多少确定答题时间和答案内容多少。多分题应多花点时间,答案详细些,反之,则少些。遇到难题,不能钻进去不放,要及时搁在一边,待其他题目回答完后,再回过头来处理。
5、先易后难
每一考生知识的掌握情况不同,各题对每一考生而言的难易程度不一,因此,试卷对个人而言,并非都符合由易而难的编排原则,这就要求考生自己答题时调整策略,按照由易而难的顺序,解答容易的题目会使 考生获得成功的体验,增强作答信心 ,从而保持良好的心理状态完成其他题目。
6、简明扼要
中考试题的标准答案总是以要点和纲目的形式出现。评卷老师也是在考生的答案中寻找要点,简而言之采点给分。因此答案要简明扼要,准确,要点化、段落化,切记流水帐式地空发议论离题万里。
7、卷面整洁
考生答题,应时刻注意字迹清晰工整,标点准确,答案布局协调和谐,保持整张试卷的整洁美观,使评卷人产生“愉悦”从宽给分,不知不觉送上了“心理印象分”和较高卷面分。相反,字迹潦草甚至难以辨认,标点和作答格式混乱,卷面糊涂,使阅卷人产生厌烦情绪,不知不觉从严给分。
8、“力求不丢一分”。
每年中考成绩公布,有些考生往往以一分之差落榜而后悔莫及,因此在考试时,每一分哪怕只是半分,都必须全力争取,决不让它溜掉。束手无策的问题,可联系与这题有关的知识列出并尝试作一些推理、论证,也许可以得分。对一些综合性论述题,不要在题后留下空白 ,空白必定是0分,聪明的人写下点什么可能得上一分二分。对无把握的客观试题,不妨尝试猜测,不猜留下空白必然没分,而猜测有可能碰上正确答 案。
9、检查修正
在所有题目做完后,必须抓紧时间检查修正。首先检查有无漏题、笔误现象或因粗心导致的错误。其次仔细推敲解题的各个环节是否准确、完整,特别关注题目关键及隐蔽条件;题型确立,解题所用的有关概念、原理、公式及其方法是否准确,论证推理是否严密、合乎逻辑;运算有无差错,论述有无遗漏要点。再次要避免思维定势影响。
10、考完一门丢一门
考试应该考完一门放下一门。考后不宜交谈作答内容,因为核对于事无补。这时该做的,不是自己折腾自己,自己吓唬自己,而是调整心情,想想怎么对付下一门考试。
以上这些考试状态的调整和对应策略,在平时的考试和学习中应有意识地加以训练。训练有素才能保证中考中取胜。
考场答题巧安排
(1)先易后难
答题顺序如何安排,因人而异。一般原则是从前往后,先易后难,循序渐进,稳扎稳打。结合时间安排,你应该优先解答时间分数较高的题,即,先做每分钟得分多的题,再做得分少的题,最后做可能没有希望得分的题。历年中考的试卷,难易试题的比例多是梯形。多数试题属于基础题,难度较低,排在前部;少数综合性较强,难度较大的题目一般排在最后。先用较短时间准确完成基础部分,再集中精力和时间攻克难题。若先做难题,耗去大量时间还可能劳而无功,回头做简单题目时又 可能时间仓促而忙中出错。
(2)注意灵活性
答题顺序也该灵活掌握。有时碰到对你来说较难的题目,一时难以做出,可以先跳过去,做点简单的题目以恢复自信。有些题目可能一时想不出答案,也可以暂时放弃,先做其它的题,过一会儿答案会突然出现在你的脑海之中。另外,有的考题书写量很大,你担心发生书写痉挛,中间穿插点选择题,再返回做大题。把选择题插入大题中完成,不仅可以让手得到暂时休息,而且从组织答案到选择答案也能使大脑得到休整。灵活的答题顺序必须与最后检查结合起来,你在跳跃式往返答题过程中很可能遗漏题目,通过检查可弥补这种答题策略的漏洞。
要听取心理专家、任课老师的意见,将心理调整到最佳状态,以“平常心”对待考试,不急不躁,不慌不乱,从容不迫,泰然处之。(1)要把中考等同于其它考试看待。从小学到初中,经历过无数次考试,加上各学期的期中考试、期末考试、会考、模拟考试等,各种各样的重大考试至少也有数十次,真的是久经考场,是考场上的“老兵”了,中考只不过是你初中阶段的最后一次考试罢了,所以,在具体操作上应以参加平时考试的心情迎接中考,设法克服心理上的不足,以求最佳。(2)切忌再为自己定立考试目标。学习目标是需要有的,但那是以前的事了。应该说,只要你尽了最大努力,你的任务已经完成。眼下再为自己定立考多少分,一是没有必要,二是这样做只会给自己增加压力,造成过重的心理负担,影响临场发挥。同学们处在这个年龄段,大多富有理想,但眼下一定要冷静对待,回到现实中来,正常发挥才是你的最大胜利。(3)尽可能排除外界压力。学校的激励,家长、亲友和老师的希望等因素可能曾经是我们的动力,但时至今日如果还萦绕心头,就会成为不必要的压力和干扰,应该将其甩到脑后,轻装上阵。(4)保持正常的生活规律,科学合理安排身体训练及饮食起居,切忌临考改变自己的生活模式。(5)静下心来,按照老师的要求,抓好各科的复习。
中考应考策略
考场就是赛场,要想取得理想成绩,“七分靠水平,三分靠
发挥”,所以,即将参加中考的同学,有必要掌握一些应考策略。下面列举几种应考要诀,供同学们参考。
睡眠足一点:考前要睡好每一宿觉,吃好每一顿饭,这样才
能头脑清晰,精力充沛地应考。
考前理一遍:进考场前,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中“过一遍电影”,梳理知识体系;还可同其他同学互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题(包括所谓的信息题),以防干扰思路。
出门清一遍:走出家门或宿舍,一定要将必备的应考用具清一清。如准考证、橡皮擦、尺规、钢笔、圆珠笔、2B铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水等。
到场早一点:应按带队(或监考)老师的要求,按顺序进考场。一手拿准考证,一手拿应考用具,稳步进场,不可匆匆进场。
接卷后看一遍:考生接到试卷后,先写上姓名、考号等,然后,迅速将试卷从头到尾看一遍,摸清“题情”,看哪些题型比较熟悉,哪些题目比较简单。一旦答卷铃响,立即答好简单、熟悉的试题,以收“旗开得胜”之效。
审题慢一点:对较新颖的综合题,审题要慢、细,先慢慢回忆、检索解题信息,寻找突破口,找到线索后,迅速书写解答要点。
答题快一点:答题要快。解答题只写要点(即得分点),省略非主要步骤,对选择、填空题妥善压缩时间,可在第一卷上边算边答,切忌小题大做。
涂卡快稳一点:平时多练习,考试时可节约时间。
卷面整洁一点:答卷是给人看的,要注意卷面整洁、工整,给阅卷老师留下好印象。同时,格式要规范,方便评卷,表达、作图要符合常规,不可另搞一套。做好这些感情投资,可增加卷面分和印象分,防止不当失分。
考后议论少一点:不少考生考后喜欢议论、对答案,这是应考大忌。考生要从整体利益出发,放开思想,按老师的要求,考虑对策,把精力放到下一科的应考上。
中考应试技巧
为把所学的知识水平最大限度地发挥出来,取得满意的高分,考生除考前要调整好应试状态外,还应在实际考试时掌握应试技巧。
1、接到试卷首先填好试卷上的县市、科类、姓名、考号。其次涂写好答题卡上的姓名和准考证号、科目等。
2、浏览全卷。
先花几分钟时间对试题数量、类型、各题分数等作一浏览,估计各题难度和作答时间,做到全面规划,心中有数。避免时间分配不当,顾此失彼。
3、答题速度适中
考试不能像平常做题那样慢吞吞地花很多时间,它要求考生用较快的速度回答问题。但一味追求速度快往往又会忙中出错,“欲速则不达”失去不该失的分数。
4、“量体裁衣,看分花时。”
在一张试卷中,各题的占分比例不等。考生回答时应根据分数多少确定答题时间和答案内容多少。多分题应多花点时间,答案详细些,反之,则少些。遇到难题,不能钻进去不放,要及时搁在一边,待其他题目回答完后,再回过头来处理。
5、先易后难
每一考生知识的掌握情况不同,各题对每一考生而言的难易程度不一,因此,试卷对个人而言,并非都符合由易而难的编排原则,这就要求考生自己答题时调整策略,按照由易而难的顺序,解答容易的题目会使 考生获得成功的体验,增强作答信心 ,从而保持良好的心理状态完成其他题目。
6、简明扼要
中考试题的标准答案总是以要点和纲目的形式出现。评卷老师也是在考生的答案中寻找要点,简而言之采点给分。因此答案要简明扼要,准确,要点化、段落化,切记流水帐式地空发议论离题万里。
7、卷面整洁
考生答题,应时刻注意字迹清晰工整,标点准确,答案布局协调和谐,保持整张试卷的整洁美观,使评卷人产生“愉悦”从宽给分,不知不觉送上了“心理印象分”和较高卷面分。相反,字迹潦草甚至难以辨认,标点和作答格式混乱,卷面糊涂,使阅卷人产生厌烦情绪,不知不觉从严给分。
8、“力求不丢一分”。
每年中考成绩公布,有些考生往往以一分之差落榜而后悔莫及,因此在考试时,每一分哪怕只是半分,都必须全力争取,决不让它溜掉。束手无策的问题,可联系与这题有关的知识列出并尝试作一些推理、论证,也许可以得分。对一些综合性论述题,不要在题后留下空白 ,空白必定是0分,聪明的人写下点什么可能得上一分二分。对无把握的客观试题,不妨尝试猜测,不猜留下空白必然没分,而猜测有可能碰上正确答 案。
9、检查修正
在所有题目做完后,必须抓紧时间检查修正。首先检查有无漏题、笔误现象或因粗心导致的错误。其次仔细推敲解题的各个环节是否准确、完整,特别关注题目关键及隐蔽条件;题型确立,解题所用的有关概念、原理、公式及其方法是否准确,论证推理是否严密、合乎逻辑;运算有无差错,论述有无遗漏要点。再次要避免思维定势影响。
10、考完一门丢一门
考试应该考完一门放下一门。考后不宜交谈作答内容,因为核对于事无补。这时该做的,不是自己折腾自己,自己吓唬自己,而是调整心情,想想怎么对付下一门考试。
以上这些考试状态的调整和对应策略,在平时的考试和学习中应有意识地加以训练。训练有素才能保证中考中取胜。
考场答题巧安排
(1)先易后难
答题顺序如何安排,因人而异。一般原则是从前往后,先易后难,循序渐进,稳扎稳打。结合时间安排,你应该优先解答时间分数较高的题,即,先做每分钟得分多的题,再做得分少的题,最后做可能没有希望得分的题。历年中考的试卷,难易试题的比例多是梯形。多数试题属于基础题,难度较低,排在前部;少数综合性较强,难度较大的题目一般排在最后。先用较短时间准确完成基础部分,再集中精力和时间攻克难题。若先做难题,耗去大量时间还可能劳而无功,回头做简单题目时又 可能时间仓促而忙中出错。
(2)注意灵活性
答题顺序也该灵活掌握。有时碰到对你来说较难的题目,一时难以做出,可以先跳过去,做点简单的题目以恢复自信。有些题目可能一时想不出答案,也可以暂时放弃,先做其它的题,过一会儿答案会突然出现在你的脑海之中。另外,有的考题书写量很大,你担心发生书写痉挛,中间穿插点选择题,再返回做大题。把选择题插入大题中完成,不仅可以让手得到暂时休息,而且从组织答案到选择答案也能使大脑得到休整。灵活的答题顺序必须与最后检查结合起来,你在跳跃式往返答题过程中很可能遗漏题目,通过检查可弥补这种答题策略的漏洞。
2014-02-16
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方法实在难说
而中考前后的感受可以和你分享一下
哈哈(释然的笑)
中考前
那当然是魔鬼般的日子啊
应该说不是人过
每天的生活千篇一律
毫无变化的过着
最后冲刺的日子都不知道自己是怎么度过的
卷子如雪花般飞来飞去
气氛真是紧张得没话说
在中考前的几天
就是我们停课复习的时候了
那是最关键的时刻
却在那时候没有想象中那么紧张了
并不是复习得太充分
信心十足
而是紧张太长时间了
已经累得没有力气去紧张了
中考的那几天却很享受的
也很轻松
现在中考结束了
那样的日子要到三年后才会再次经历吧
然后暂时的告别反而又些怀念
真是又点好笑
竟会怀念中考前的日子
然而想念就是想念
那是发自内心的
那样的氛围太难得了
过得迷糊朦胧得有些快乐了
中考的日子大家都一样的
不要把中考想得太恐怖
其实真正到了那时候
自己是很轻松的
而中考前后的感受可以和你分享一下
哈哈(释然的笑)
中考前
那当然是魔鬼般的日子啊
应该说不是人过
每天的生活千篇一律
毫无变化的过着
最后冲刺的日子都不知道自己是怎么度过的
卷子如雪花般飞来飞去
气氛真是紧张得没话说
在中考前的几天
就是我们停课复习的时候了
那是最关键的时刻
却在那时候没有想象中那么紧张了
并不是复习得太充分
信心十足
而是紧张太长时间了
已经累得没有力气去紧张了
中考的那几天却很享受的
也很轻松
现在中考结束了
那样的日子要到三年后才会再次经历吧
然后暂时的告别反而又些怀念
真是又点好笑
竟会怀念中考前的日子
然而想念就是想念
那是发自内心的
那样的氛围太难得了
过得迷糊朦胧得有些快乐了
中考的日子大家都一样的
不要把中考想得太恐怖
其实真正到了那时候
自己是很轻松的
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