什么胶原蛋白吸收最好?

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匿名用户
2013-12-23
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1500道尔顿是最利于人体小肠吸收的,人体最易吸收的胶原蛋白分子量1500—3000道尔顿,是国际权威机构认为的。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强,使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收,太小不稳定影响效果。
1500相对比3000更好吸收,小于1500道尔顿胶原蛋白就会不稳定。
深海鳕鱼类胶原蛋白最好,在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。
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MCE 中国
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保恺侨健柏
2020-04-18 · TA获得超过3723个赞
知道大有可为答主
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以前吃过粉状的,感觉吸收还是没有这么好,现在在喝口服的,我觉得吸收会比之前那个好。你可以试一下,上官燕家的燕家胶原蛋白果饮,口感瞒不错的,主要是有效果。
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匿名用户
2013-12-23
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我觉得液态的吸收比较好,现在我在试燕窝胶原蛋白,这个美容效果不错哦,在上官燕家买的。你可以去看一下。
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匿名用户
2013-12-23
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每个人每天都在流失着胶原蛋白,个人的身体情况影响了所流失的多少,所以还是因人而异。
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匿名用户
2013-12-23
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300-2000道尔顿之间的胶原蛋白最易吸收,香榭丽胶原蛋白肽分子量在1000道尔顿,极易被人体吸收
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