Question

我14周岁162 15岁165 16岁168 17岁 169 18周岁169我是男生有点胖从16周岁到18周岁感觉没长，我该怎么办？

18现在169裸高，160斤（特别是没长的两年，吃得比较好，体重重了30斤）我生活上现在吃得都很不错，鱼蟹都有，平时坐的时间比较多，由于高三没时间锻炼，我想长到175以上，爸爸裸高170 妈妈是164，有什么好方法，说锻炼和吃好是废话，锻炼没时间，吃现在吃得很好，但只长体重，我选择该怎么办，打激素还行吗？其他好的方法有吗，感觉现在在同龄年中好矮，。。。求有经历专业的朋友解答下，不要太漫无边际，范范而谈的。

Answer 1

这个情况是我有过的，后来我18岁183厘米。要早起早睡，熬夜是身高的敌人，要十点睡，身高是十点到二点的黄金时间，你要好好珍惜时间!如果你没时间去锻炼，你每天早晨去跑步二十分钟就可以。

Answer 2

坚持打篮球效果最高，还有一种可能是发育的问题，有很多人结婚后还长呢