柠檬水可以减肥吗??

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沙皮和土匪
2014-04-06
知道答主
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不可以
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三妹探秘
2020-10-15 · 优质视频达人
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三妹探秘
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喝柠檬水真的能够减肥吗?

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杨博士饮食营养
2020-10-15 · 踏踏实实做人,实实在在做事,凭良心说话
个人认证用户
杨博士饮食营养
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这个问题很难从学术论文中找到支持的理论。不过我更倾向于柠檬里面的柠檬酸,能够通过促进肠道蠕动,从而促进排便或者肠道菌群,进而带来一些减重的效果。

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