Question

最近天天睡觉都不舒服，头很晕，睡眠不好，胸口和胃都不舒服，有时还想吐，是怎么回事？拜托各位大神

Answer 1

1 对于你的睡觉不舒服深感同情。 不过你比我睡眠好太多了，我失眠差不多有半年了，每天都是闭眼朦胧，没有丝毫的睡意，不过我本人逐渐治疗好了。2.你经常很晚睡觉还是有不喝水的习惯?3秋天不适合喝太多酒，需多进补养好身体。4，男通常6小时，女6-8小时，保证睡眠质量。5适度运动，保持身体各方面的协调。所以！望你好起来，别相信医生或者看病吃药那样太浪费钱了。对自己的身体哪里好坏需要多观察，再就是到药房咨询。健康其实很简单，需要你细心呵护愿快点健康成长别再犯病了！！！