Question

心情很容易莫名其妙低落，看不惯每一个人，别人多讲一句话，多看我一眼都会让我非常生气，很想发火，但都

心情很容易莫名其妙低落，看不惯每一个人，别人多讲一句话，多看我一眼都会让我非常生气，很想发火，但都抑制住了，所以压抑在心里心情越来越差。坐在教室里感觉每一个人都讨厌，不和别人讲话，感到很孤独。之前大概有一个星期特别严重，全身无力，不讲话，最好的朋友也看不顺眼，想哭也哭不出来，知道自己心情不好，勉强自己笑也笑不出来，心情差时喘不过气，心跳变重变快，去医院查到窦性心动过速，会不会是心情差导致的？小时候父母就离婚了，从小不善于表达自己的感情，讨厌别人从来不说，从来不和别人吵架，从小上课就不举手发言，在老师眼里有点孤僻，这样算不算严重，需不需要看心理医生

Answer 1

问题分析：
你好：人的心情本来就不是一个十分恒定的东西。在一些时候想做的事情可能没有心情做下去。至于你说不想去人多的地方应该是跟你的性格有关系的。因为有些人喜欢静一些而游戏人喜欢热闹一些。所以还不能说明什么的。

意见建议：
在心情低落的时候可以做一些让自己能接受并让自己心情能好起来的事情。比如说你可以看看心灵鸡汤之类的心理丛书。再有你也可以去运动下其实运动的时候对调动自己的情绪是很有帮助的。希望我的回答能帮助到你。