Question

新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？

Answer 1

冬虫夏草正常的用量是3-9克/天。新鲜虫草一天吃几根要看大小的，也就是折合晒干以后的规格是一克几根

Answer 2

亚健康人群一天吃2克冬虫夏草，对症下药一天吃3克冬虫夏草。

Answer 3

冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒、缔一草冬虫夏草胶囊，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

Answer 4

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分1到2到。中等大小的每天冬虫夏草泡3根，用不超过80度的水，泡后喝水，反复泡4-5次后，一定要将冬虫夏草吃掉，泡水之前一定要先把冬虫夏草洗干净，对于选择冬虫夏草来说不要贪图便宜，一定要知名品牌如福临门冬虫夏草和同仁堂这样效果才最好。不差钱的就选择同仁堂的，追求性价比高的就选择福临门，买冬虫夏草就是这么简单的一个理。