求好吃的零食种类,越多越好、

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海口号395
推荐于2016-02-16 · TA获得超过1.6万个赞
知道小有建树答主
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  1. 葵瓜子,可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

  2. 花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素b2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 

  3. 核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。

  4. 大枣,预防坏血病。枣中维生素c含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素c丸”。膳食中若缺乏维生素c,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。

  5. 奶酪,奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。

  6. 无花果,促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。

  7. 南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。

  8. 奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

  9. 巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

  10. 芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美

  11. 葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生

  12. 薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。

  13. 柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素c,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。  

  14. 牛肉干、烤鱼片,富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润14.牛肉干、烤鱼片,富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润15.乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2020-08-06 广告
分类一:,1.按经营方式、工业化程度可分为:传统连锁快餐店、现代连锁快餐店。2.按菜品风味可分为:中式连锁快餐店、西式连锁快餐店、中西合璧式连锁快餐店、其它连锁快餐店。3.按品种形式可分为:单一品种连锁快餐店、组合品种连锁快餐店。分类二:,... 点击进入详情页
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为娣而战
2014-01-11 · TA获得超过1241个赞
知道答主
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海苔,杏仁,爆玉米花,水果,绿茶,低糖巧克力,酸梅汤【饮料】,龟苓膏,健怡可乐,木糖醇,小熊饼干,越南面包干,99能量棒,香酥椰子片,有友鸡爪,美国青豆,对了还有维维嚼益嚼,蒙古的风干牛肉,奶条,花生,瓜子,薯条,挑逗,薯片等等,太多太多了
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莎木様
2015-11-13 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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1,辣的东西,例如,豆干,麻辣小鱼,鸭脖等
2,酸的东西,例如,话梅,蜜饯之类
3,各种水果
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milk0_0
2014-01-11
知道答主
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我就喜欢吃新家园的烤馍片
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家家缘绿色食品
2014-01-11
知道答主
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我国的休闲零食大致可分为八大类,即谷物膨化类、油炸果仁类、油炸薯类、油炸谷物类、非油炸果仁类、糖食类、肉禽鱼类、干制蔬果类。其中,糖果、蜜饯、膨化、谷物类是休闲食品业起步最早,也是发展最为成熟的品类,到现阶段,大多已经形成了强势的领导品牌。
最好吃的当然是一些品牌和口碑比较不错的大牌,让人吃的放心,安心。
另外,零食可以按原产地去购买,例如南方的鸭盹,北方的雪梨干等等。
最有营养价值的当属坚果类;核桃仁,板栗仁,碧根果,金丝小枣,杏扁,腰果,美味夏果等等,多了去了。 祝你早日发现自己喜欢的美味零食,吃的开心,放心。
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