19个回答
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现在的鸡蛋大多数都是催生出来的,最好少吃,一个星期吃三四只就足够了.如果是土鸡蛋的话倒还可以多吃点,但是也不用吃太多,吃多了就是浪费,一天一个就足够了,白水煮蛋最营养
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不好，因为人体一天只能吸收两个鸡蛋的营养，多吃对人的身体没有好处。
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1.早上吃鸡蛋到底好不好？一天吃几个鸡蛋最好？
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不用吃那么多了,再说了鸡蛋吃多了,胃受不了的.而且吸收的话也吸收不了那么多的.
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应该讲,吃2个所有的营养就够了,鸡蛋吃多了不利于消化的,
早晨可以加点粗粮食品
早晨可以加点粗粮食品
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