Question

10岁孩子不长个怎么办，有什么办法吗？

Answer 1

长高小诀窍：晚上10点前睡觉，睡前做（成长伸展运动）可以有利于长高。

由于身高只有在晚上躺在床上睡觉的时候没有接受压力才开始成长，所以在睡前通过做（成长伸展运动）将一整天受到压力的身体完全恢复缓解后再睡觉的话身高可以长得更快。

Answer 2

这个和他的发育周期有关。一般5到10岁为一个生长周期。到了10岁会有一段时间的停止生长期。来巩固之前的快速成长和为接下来的青春期快速成长积聚能量。一般男孩子会在13岁到15岁左右才开始青春期。而女孩子则会提前一些。过早的快速生长对身体并没有好处。
这段时间注意多给他补充营养。补充睡眠。养成良好的作息和生活习惯才是重点。

Answer 3

多喝牛奶，多运动

Answer 4

矮身材儿童的治疗措施取决于其病因。导致矮身材的因素较多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病导致矮身材的机理尚不清楚。常见的病因有：家族性或特发性矮身材、体质性青春发育延迟、营养不良包括佝偻病、慢系统性疾病、性早熟、垂体发育异常生长激素类缺陷、甲状腺功能减低等。
只要早期发现病因并给予适当的治疗，孩子可以获得较好的追赶性生长并可恢复正常的身高。孩子长不高，一定要应及时到医院就医。