Question

我觉得学习快没有动力了，求心理开导。

现在的我，单身，整天都很郁闷，没什么朋友。每天都要叹气。英语很差，看书看不进去，整天在百度上点来点去，人阴沉沉的，有点傻，有点色。其实我在班上很受欢迎，只是我发现我与那些人合不来。我比较低调，斯文。我怀疑我有人种歧视，哎，总之乱七八糟的，总是临时抱佛脚，整天像行尸走肉一样，很多事情都很纠结。真心求开导啊，如果有意可以加QQ聊聊的。

Answer 1

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

Answer 2

首先，你开头强调的两个字就可以判断出来你的问题在哪里了，加上后面有意无意透露出来说有点色，觉得与班上的人合不来，其实你是需要个听你说话的人了，需要有个人来陪陪你，鼓励你。另一方面，你觉得自己英语很差，看书看不进，也许是你对自己信心不够，所以很多事很纠结，这都是正常的，不用担心。你现在需要的是信仰，心里没有信仰的人就会觉得做什么事情都没有意义，所以要么去找个朋友一起散散步聊一聊，要么发展一个爱好，找点自己喜欢的事来做，转一下注意力。最后，回归到你的问题上来，觉得自己学习没有动力，是不知道自己学习的意义在哪里，总之找到意义，把它当做你的信仰，接下来的事就是水到渠成了，祝你早日好起来~~

Answer 3

我也常常有你这样的情况，有时候很长时间都没动力什么的，总是在想接下来到底要干什么，到底能干什么。后面我就逼自己考证，至少给自己一个头路，一个奋斗的目标，虽然在图书馆定力也不足，坐一小会儿就坐不住了，可是想想再坐10分钟就好。后面我找到了一句座右铭来鼓励自己：“每个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经“。还有一句"人们为什么轻言放？因为他们只是看到前方的路途遥远，而忘记了身后的一路坚持"，试图用这两句话来给自己精神上的支持。其实在自己消极的时候，给自己一点积极的目标，给自己一点奋斗的理由，慢慢的也就讲这种状态扭转过来了。我自己平时就是这样进行自我调节的。
朋友，希望对你有帮助！也希望你早日脱离这种状态。

Answer 4

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

Answer 5

楼主我估计你有强迫症 比如不会挑衣服 有选择恐惧症 其实这是自卑的表现 另外你说你低调 斯文 这都是你自己认为的 还是和周围同学接触太少了 可能你不是一个高傲的人 但你的寡言少语 让同学觉得你高不可攀 可以放低姿态 和同学多聊聊天 这样你会开心很多