Question

如何去除黑眼圈和皱纹？

Answer 1

眼部皮肤会随着年龄的增长出现各种问题，20岁的MM们会出现眼袋和黑眼圈，轻熟女和熟女们则有可能出现眼袋黑眼圈和皱纹。而一旦面临这些问题，无疑会让你的年龄瞬间拔高，那么该怎么保养眼部皮肤，让你一直年轻呢?教你怎样去眼部皱纹、眼袋和黑眼圈。

　　10分钟急救眼部小瑕疵(敷眼膜的最佳时间)

1、生理期后的一周是体内雌性激素分泌最为旺盛的时期，代谢水平以及吸收力都成倍加快，这时敷眼膜是最有效的。

2、泡澡时先让热气蒸开毛细孔，边敷边泡，可以加快眼周皮肤的血液循环，增强吸收力。

3、运动后，身体内的新陈代谢加快，可以促进营养的吸收。

4、睡觉前，23点后是身体细胞的更新期，可以在睡前敷一片，或是直接抹一层厚厚的眼部睡眠面膜，有利于眼膜中的营养物质发挥功效。

　　急救青色眼圈步骤

1：先将双手搓热后，用双手手掌覆盖住眼睛，用热气晕热肌肤，然后慢慢的向耳朵的方向滑动。

步骤2：取适量眼霜用中指指腹轻轻按压眼部的三角区域，并从眼头向眼尾反复的按压。

步骤3：闭上双眼，用中指和无名指以下眼睑的眼头为起点，向上眼睑的眼头画圈圈。

急救茶色眼圈步骤1：先用专用于眼部的去角质的化妆水浸透化妆棉，然后敷在眼睛上，并用保鲜膜遮盖住，敷约10秒钟即可。

步骤2：在眼睛上涂抹具有美白效果的眼部护理的品，用食指、中指、无名指按压，促进保养品的吸收。如图示。

步骤3：闭上双眼，用拇指以外的四个手指指腹压住眼睛，以波浪式按揉眼球，眼球感觉到微痛即可。

急救眼袋水肿步骤1：下颌向内收起，用中指和和无名指的指腹压在眉骨下方，将眼皮往上提拉。

步骤2：双手握拳用拳头的第二个关节，从内向外的沿着颧骨按摩。

步骤3：用食指和中指呈剪刀式提拉上下眼睑，可以促进废物的排除。

急救眼部细纹步骤1：用大拇指和食指在上眼皮的眼头向眼尾，做稍稍提起的按摩手法，然后再在下眼睑处用相同的手法提拉。如图示。

步骤2：用右手将眼尾撑开，然后用左手食指和无名指像熨衣服一样轻轻的推向太阳穴，可减少鱼尾纹的产生。

步骤3：从鼻翼两侧轻轻的推向颧骨处按摩，促进保湿眼霜的吸收力。

注意事项茶色眼圈是由于色素沉淀和角质层变厚引起的，与年龄也是息息相关的，这种眼圈是岁月累积下来的，比起青色眼圈要难去除些。

Answer 2

将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上，5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。

将喝剩下喝剩下的茶叶水，取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。

涂上眼霜后，用手质检右下往上轻轻打圈按摩。如图所示，由攒族穴穴到太阳穴，再由太阳穴到攒族穴，轻轻按压，一边按压一边打圈，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼周，注意要按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。

很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最荣因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。注意晚上睡觉之前不要喝太多水，这样容易造成眼袋浮肿。

Answer 3

双眼看手机的时候，会增加眼部肌肉的活动，眼纹自然而然就会比日常增加更多。而且很多男士都习惯在睡觉前玩手机，这样也会严重影响睡眠质量，导致眼袋和黑眼圈的增加，可以说低头族最影响的就是眼部肌肤。

　　解决方法一：

可以在睡前用温热的毛巾敷眼周，较高的温度不但可以加快眼周肌肤的血液循环，减少黑眼圈的产生，随后再涂抹眼霜同样可以起到减少眼纹的情况。

　　解决方法二：

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

　　解决方法三：

大部分人的黑眼圈，皱纹都是由于睡眠不足造成的，所以想要解决这个问题，最好的方法就是早睡，只有改变不良的生活习惯，才能真正的去除黑眼圈。到底几点睡比较好呢?小编建议大家十一点之前就要睡觉，睡足八个钟是最好的。真的不要熬夜，要不不仅是黑眼圈找上门，皱纹也会越来越多哦!

　　解决方法四：

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

如今手机功能越来越多，这让生活忙碌又浮躁的我们，成为了低头党。不是说你不能低头，但是偶尔抬抬头，或许你会法相比手机更精彩的事物。

Answer 4

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。 常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。 多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。 选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。 水果蔬菜外敷去皱 一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。 将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 草莓切片贴面效果好。 把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。既吃好了，又除皱了，感觉是不是很好？ 新发现：吃泡菜能去皱 朝鲜中央通讯社近日发表文章说，泡菜能防止皮肤老化。文章说，研究人员进行实验后发现，在140天的时间段里，吃泡菜老鼠的皮肤细胞角质层明显变薄、皮肤紫外线酸化作用明显减少。文章得出结论，朝鲜泡菜确能有效防止皮肤老化。朝鲜人的泡菜食用量为冬季每人每天0.3到0.4公斤，夏季每人每天0.2到 0.3公斤。 猪蹄去皱 用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 枣泥去皱 红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素 B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 去皱良方大公开 大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！

Answer 5

1.酸奶敷眼
如何去眼袋和黑眼圈?酸奶敷眼是一种去眼袋，尤其是去黑眼圈的好方法。准备少许酸奶，可以用自己喝剩下的酸奶，然后用棉签蘸取酸奶，等棉签完全渗透后，把棉签放在眼袋和黑眼圈处，持续十分钟即可，可以有效改善黑眼圈。不过要坚持使用效果才好哦。
2.黄瓜敷眼
如何去眼袋和黑眼圈?黄瓜敷眼的方法有助于去眼袋和黑眼圈。准备适量黄瓜，洗干净切片，要切得薄薄的，这样才比较贴，不容易掉下来。洁面后，把切好的黄瓜放在眼部，持续15分钟，然后拿下黄瓜片，用清水洗干净眼部即可。黄瓜敷眼既简单又方便，能够有效地去眼袋和黑眼圈。
3.苹果敷眼
如何去眼袋和黑眼圈?苹果敷眼能够去眼袋和黑眼圈。苹果富含维生素和其他营养素，有助于去眼袋和黑眼圈。洗干净苹果后切成薄薄的片状，洁面后，把切好的苹果片放在眼部，持续10分钟即可。然后取下苹果片，用清水清洗眼部干净即可。