初三可以喝咖啡吗

我是个初三女生,因为最后一年想用全力奋斗,但是我一到11点眼睛就一闭一闭的想睡觉,可以靠喝咖啡来提神吗,大概好久喝,喝多少... 我是个初三女生,因为最后一年想用全力奋斗,但是我一到11点眼睛就一闭一闭的想睡觉,可以靠喝咖啡来提神吗,大概好久喝,喝多少 展开
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亲亲ggrace
2014-09-03 · TA获得超过1188个赞
知道小有建树答主
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可以喝的。但是要注意:
第一,不能空腹喝咖啡,不然的话,不但没有提神,胃不好的话会引起胃酸。
第二,每天喝咖啡的量要有所控制,每天保证在3杯之内就好。
第三,最好是两餐之间喝,这样能保证咖啡的功效,咖啡除提神之外还有好多功效,比如美容。
第四,晚上最好不要喝咖啡,睡觉之前的六小时都不要喝了哦。
温馨提示:初三的学生压力比较大,但是学习期间也要注意劳逸结合,学几个小时让眼睛、大脑、还有身体都放松一下,保证自己的精神状态才能有好的学习成果呀。
“曼乔咖啡”挺好的,口感和味道比平时常见的要好一些,而且咖啡因含量低一点,不会太刺激,身边很多同学都喜欢呢,适合学生党哦...
匿名用户
2014-09-03
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你好,可以的,不过要适可而止。希望我的回答能够帮到你,如果回答有用,请采纳为最佳方案,谢谢。
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匿名用户
2014-09-03
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喝咖啡也是分人的,有的人喝完就非常管用甚至一晚上都睡不着,有的人喝完就没有什么效果,你可以先试一试。
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匿名用户
2014-09-02
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实在瞌睡了,喝一杯无妨!
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