Question

肩背酸痛怎么回事？

Answer 1

肩膀酸痛是因为工作或睡姿保持一个姿势太久，长期不活动导致肩胛骨错位压到软组织。想要解决很简单，可以试试肩部运动或者来孵德纯手法调理复位骨骼，疏松开软组织，疼痛就减轻或消失了。平时注意工作一个小时，站起来活动几分钟。

Answer 2

肩背酸痛，恶心 ，咳嗽？是什么原因？

Answer 3

肩背部肌肉痛一般是肩周炎的症状引起的，与肩部劳损受凉有一定的关系，如果只是肩膀疼痛，应该是肩周炎的早期症状，对于早期症状，那么这时可以采取一些自我治疗的方法来缓解疾病的发生，平时注意 用描，父。养生贴保健即刻，平时在患处，也就是疼痛点部位护理就行，肩周炎患者都在用，还有平时还需多运动，这样辉复后不反谈，平时具体运动可以：
1．按揉肩部及上臂部，点按肩祸、臂膈、曲池、手三里、合谷等穴位各20秒钟，再用空拳头或手击打数遍。
2．用拿法连续提拿肩部及上臂部的肌肉数次，并用掌根在肩部疼痛处按揉3～5分钟。
3．弯腰伸臂：两足分立，弯腰至90度，患肢伸展开来，做向外划圈运动，动作幅度由小到大，以伸臂到zui大限度为止，时间为10分钟.希望对你有帮助、。

Answer 4

肩背酸痛是气血不通的原因，在传统医学里头讲到，通则不痛，痛则不通。

肩背的酸痛便是气血不通造成，有些人一坐就是好几个小时，或是蹲在地上工作个把小时，都会导致肩膀气血紧绷，气血不通畅。

或是肩背受过寒湿，体内经络血管淤堵，有关节疾病，都会导致气血运行不通畅，不通便会痛。

要恢复肩背，需要多运动强健自身的体质，加快体内的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得肩膀处气血通达，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望有助于你，望采纳。