每年冬天手凉脚凉,容易出汗是怎么回事?

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zo...o@163.com
2014-09-29
知道答主
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手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

建议冬天多运动,平时注意保暖,穿双雪地靴,脚暖身体就暖。比如UGG,yellow earth,NGA等品·牌都不错。去年我女朋友送我双NGA的。平时也多喝姜汤,身体需要全方面的去保养和条理。
不经意间走
2014-09-29
知道答主
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  忆百养生营养师表示:这样的情况多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现。一般来说,这是气虚、气滞、阳气不足的反应,如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  橘子皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药,现代研究还发现,橘子皮中含有橙皮甙,具有维持血管正常渗透性,降低毛细血管脆性及通透性,增加毛细管抵抗力的作用,所以在寒冷天气常喝橘子皮泡的水,即可改善指尖的毛细血管血流速度,明显缓解手脚冰凉的现象。

  知道了皮泡水喝能缓解手脚冰冷,应选用成熟的橘皮晒干或晾干,然后浸泡在开水中服用,喝新鲜橘子皮泡的水则不利健康。如果橘皮是前一年晒好的,效果更佳。
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匿名用户
2014-09-29
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你好,阳虚。望采纳
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