Question

季节交替,为什么那么容易生病?

Answer 1

在秋冬季节交替的此时，天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。

感冒时应多吃的食物：

喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

扩展资料

生病不宜吃的东西

1、忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节：饮食不节会使感冒迁延难治。

参考资料来源：人民网-季节交替易感冒饮食需要注意什么

Answer 2

季节交替，气温和湿度变化大，病毒和细菌活跃，人体一时难以适应天气，导致抵抗力下降，因此极易引发呼吸道疾病、胃肠道疾病和神经内分泌失调。特别是对那些血压偏高、心脏不好、血糖异常、气喘的年老体虚弱者，以及抵抗力差的孩子来讲，很容易反复出现感冒、咳、痰、喘、呼吸困难、肠胃不适、失眠、神疲乏力等症

求采纳

Answer 3

在秋冬季节交替的此时，天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。

感冒时应多吃的食物：

喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

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扩展资料

生病不宜吃的东西

1、忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节：饮食不节会使感冒迁延难治。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1026/c21471-27740990.html"target="_blank"title="人民网-季节交替易感冒饮食需要注意什么">人民网-季节交替易感冒饮食需要注意什么

Answer 4

身体素质差的调节功能跟不上，体内阴阳就失平衡，稍久点防御能力严重降低病菌就虚而入，所以季节交替人就多病了。

Answer 5

在季节变化的时候人是容易生病的,这个时段,气候的变化会影响到你的健康,只要你多加强锻炼，提高自身的免疫力，这样你就很少会生病了。