Question

患有很严重的焦虑症该怎么办？

本人在前几年的一天去了一家药店买药，当晚回来之后就把药放在床头柜上睡觉了。但是，刚躺下没多久，脑子里突然间闪过了药店里面那闪亮、崭新的环境，然后就脑神经失调，继而失眠。现在，那段经历使我在大部分的时间里，都会产生焦虑感和强迫感，继而失眠。我该怎么办？

Answer 1

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

Answer 2

现在你多次回到哪家药店去，面对自己的症状，慢慢的就会好了，基础是保证愉悦的心情。

追问

你分析得也有道理，但是，现在我的焦虑症已经泛化了。

追答

泛化没有事的，泛化就更要像我说的这样做了，恢复的的机率是非常大的，平时你可以多和性格开朗的朋友多接触一下。

追问

我所指的是泛化指得是我现在在买其它新东西或用其它新东西时，也有可能产生焦虑失眠感。

追答

你现在就是要去积极的面对这个问题，以毒攻毒的道理你懂的，但是不能苦中苦，要乐中乐，自己多多调整，不是逃避，是必须面对，有一天你放下了你就好了。基础是保证愉悦的心情！

Answer 3

你可以去看一下心理医生咨询师。处理辅导一下。把结打开，就好了，你找一下：C心理。