腰椎间盘突出还是比较严重的。轻者感到腰腿酸痛,严重者出现下肢麻木,沉重,下肢瘫痪的现象,对于我们的健康有很大的威胁。它是一种多发病、常见病,这种疾病的产生,会对人身造成很大的伤害是腰椎间盘突出得危害之一。对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有:X光片和CT,MRI检查,其中X光片与CT检查对骨组织的病变灵敏度较高,MRI对软组织病变的灵敏度较高。
据
陈建春
专家介绍,此疾病的危害有很多,在临床腰椎间盘突出产生的临床症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经,闭孔神经,坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。股神经来自腰2-腰4脊神经,是腰丛各支神经中最粗的,在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间,发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌,通过腹股沟韧带到大腿后,立即分为3支,并支配其分配区的肌肉及皮肤也是腰椎间盘突出得危害表现。
对于椎间盘患者来说,除了以上叙述的的危害外,还有腰部胀痛,下肢麻木肌肉萎缩等等严重的还可能导致瘫痪,大小便失禁等等,都是腰椎间盘突出得危害,希望颈椎病患者在治疗的同时,针对患病期间出现的各种症状适时制定预防治疗方案,使身体尽早康复。
腰椎间盘突出应该到骨科医院去诊治,或是到一些综合性的大医院挂骨科号。
通常会需要拍个片子,看看脊椎的情况。
治疗也是多方面的,先做复位(一般由专业骨科医生做推拿复位),然后敷药、服药、理疗(牵引、针灸、按摩、频谱仪...)等等。
更重要的是日常的休息、护理、和辅助性运动:
1.急性发作期应该卧床休息,医生做了复位之后也应该卧床休息一段时期(一周以上,最好3-6个月)
2.平时坐、卧、站立、行走、拿东西都应该十分注意姿势,尽量做到左右均衡用力,避免一侧用力(如单手提重物)、扭动用力以及肢体的过分牵拉。
3.睡觉不要用软床垫,最好是硬板床上加垫一床棉被,如果夏天就在棉被上铺凉席睡,开空调的话腰部要盖薄被子。
4.坐的时候将两腿平放地面,不要翘二郎腿,尽量不要坐软沙发。
5.对腰椎有利的运动: 打太极--对腰腿特别好,内外调理兼顾,无副作用。
游泳--特别是蛙泳,能让腰椎在无压力的状态下回复原位,并能锻炼腰肌、增强心肺功能,好处特别多。
另外还要注意:
平时尽量不要长时间坐和蹲,隔30-40分钟就起来变换一下姿势,伸展伸展。
避免提、扛重物,双手拿东西尽量左右对称的用力。
有条件的话,经常到单杠上吊一吊,作用类似牵引,有利于脊椎的健康。
腰椎间盘突出,2个拉筋动作,增强腰背肌,腰背越来越健壮!
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