Question

乳腺增生怎么办?

最近一段时间我经常出现乳房胀痛的感觉，我也不知道这是怎么了，后来胀痛的情况严重了，而且如果累的话就会痛的更厉害了，后来我就到医院做了检查，检查的结果就是乳腺增生了，不知道这样的病好治吗乳腺增生这种病好治吗？最近一段时间我经常出现乳房胀痛的感觉，我也不知道这是怎么了，后来胀痛的情况严重了，而且如果累的话就会痛的更厉害了，后来我就到医院做了检查，检查的结果就是乳腺增生了，不知道这样的病好治吗乳腺增生这种病好治吗？最近一段时间我经常出现乳房胀痛的感觉，我也不知道这是怎么了，后来胀痛的情况严重了，而且如果累的话就会痛的更厉害了，后来我就到医院做了检查，检查的结果就是乳腺增生了，不知道这样的病好治吗乳腺增生这种病好治吗？最近一段时间我经常出现乳房胀痛的感觉，我也不知道这是怎么了，后来胀痛的情况严重了，而且如果累的话就会痛的更厉害了，后来我就到医院做了检查，检查的结果就是乳腺增生了，不知道这样的病好治吗乳腺增生这种病好治吗？

Answer 1

　　

　　乳腺增生是在日常生活中经常会遇到的一种疾病，这种疾病在发生的时候会给女性生活中带来很大的不便，那么你们知道在发生乳腺增生的时候应该怎办吗?哪些方法是可以缓解的呢?下面就让我们轻易去看一下吧。

　　乳腺增生怎么办

　　1、低脂高纤饮食

　　在发生乳腺增生的时候我们不妨经常吃一些低脂高纤的食物，这样也是可以有效的缓解的，比如多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　2、好心情

　　良好的心情其实也是可以有效的缓解的，乳腺增生最怕耳朵就是你的心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　3、补充维生素、矿物质

　　更好的补充维生素和矿物质也是可以有效的缓解乳腺增生的情况的，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　4、调理月经

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　5、睡觉规律规律

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　6、妊娠、哺乳

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　乳房成就女人如此这般的身体，而它的健康与美丽却是由你决定。当乳腺癌成为红颜杀手越来越肆虐时，我们应该醒悟，女人要对乳房好一点。

　　7、和谐性生活

　　和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

Answer 2

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。病因病机　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。　　2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。　　3、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。　　4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生临床表现　1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。　　2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗疾病治疗针对乳腺增生病因、病机，中医中药治疗药物应该以理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，提高机体免疫力为组方之法，如选用以优质道地中草药精制而成主邱-医-堂膏药外敷,通经活络，活血化淤,消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛；排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织；有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无副作用。治急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、肿块、炎症、乳房肿痛等疗效显著。西药激素类药物以及部分中药对该病治疗束手无策。以“唯一能通二界的香气”而著称的道地药材沉香为君药配伍，主要成份共计几十味味名贵药材，靶点协同作用，对乳腺增生痊愈率效果明显提高，对常见乳腺病、肿块、炎症效果更强。其临床治疗乳腺增生以及乳腺病疗效更显著，作用更稳定健康饮食1、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。

Answer 3

您好，乳腺增生多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节，与周围组织分界不清 。患者常感乳房疼痛，月经前症状加重，是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块，疼痛及月经不调为特 点。现代医学认为与内分泌紊乱，卵巢功能失调有关。 一般乳房肿痛的是乳腺增生的早期症状，乳腺疾病注意事项:(1)平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、 (2)多进食富含纤维素的蔬菜。(3)可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。(4) 少吃辛辣刺激性的食物，不饮酒，不滥用保健品。 另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应 保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生.

Answer 4

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。
这病虽是良xing病,但医院中及药厂生产的药物不能令人满意。中药可充分考虑。德埔的乳.舒.宁.茶解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药来治。只要找对了药则是会者不难。
[1].鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
[2].莲子——养心夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。推荐：莲子银耳汤。做法：提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后，将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水，放入泡好的银耳和莲子、红枣放入，煮开后，大火煮几分钟，随后小火炖，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时，可放入冰糖、白糖，放放温后加入蜂蜜即可

Answer 5

乳腺增生是什么引起的？一：激素分泌失衡，内分泌紊乱。二：心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气积郁滞，影响到乳房经脉。三：经常食用冷食和油腻的食物，会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，也会导致乳腺增生。