我晚上睡觉时要很安静的环境才能睡得着，但却每晚开着噪音很大的风扇，无论天气是冷是热，都会开，不开会
我晚上睡觉时要很安静的环境才能睡得着，但却每晚开着噪音很大的风扇，无论天气是冷是热，都会开，不开会很没有安全感，而且几乎每晚半夜三四点醒来，然后感觉很害怕，怕着怕着就不知...
我晚上睡觉时要很安静的环境才能睡得着，但却每晚开着噪音很大的风扇，无论天气是冷是热，都会开，不开会很没有安全感，而且几乎每晚半夜三四点醒来，然后感觉很害怕，怕着怕着就不知不觉地睡着了，几乎每晚半夜醒之前，我经常会发生鬼压床事件，而且差不多一睡着就会那样，然后又半夜惊醒，我是得了什么病吗
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4个回答
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想太多，而且你自身感觉没有安全感，没有什么鬼压床，改变下自己的睡姿，有时睡着后的姿势压迫心脏还有上火都会有这种现象！睡前听听舒缓的音乐不要剧烈运动，更不要看恐怖片和想恐怖的事情，你会做恶梦的！
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