Question

我是一名幼师，在每个学期开家长会的时候，看到那么多家长面对我的时候精神就特紧张，一紧张就脸红，普通

我是一名幼师，在每个学期开家长会的时候，看到那么多家长面对我的时候精神就特紧张，一紧张就脸红，普通话越说越不标准起来。想问问你们知道是什么原因导致的？

Answer 1

不用紧张。这个没有原因，就好比你上台表演一样，多少都会有点的，我也是。如果真的紧张过度，可以先深呼吸

追问

心理作用吧，看别的同事能言善语，表现得很自然，很是羡慕

追答

只要放宽心就好了，你看伟人演讲的时候一屋子人呢，他们就从来不紧张

追问

是啊，所以很佩服他们

追答

呵呵，相信自己，你也一定可以的！^_^

追问

自信很难啊

追答

对自己有信心就好了，只要你对自己有信心，自信就自然而然的出来啦^o^

追问

我也这样想 ，会议之前都是挺顺其自然，不害怕不紧张，挺自信满满的。到开始的时候又蒙了

追答

如果真的是这样，你可以前天晚上先整理要说的东西，如果有条件再做ppt，互动环节也同样像老师备课一样备好

追问

都有整理，说着说着就乱了

追答

哦哦，对不起了啦，以我的能力只能帮你到这里啦！！记住哦：以后一定要对自己有信心！紧张的时候深呼吸再深呼吸

追问

谢谢！

Answer 2

紧张
大脑神经不受控制那么多人脑会发乱。导致脑紧张 建议你明天和白开水 睡觉8小时
然后养成良好的生活习惯
说话平和一点 举措礼貌，这样别人会认你是一个有教养的人啦 放

Answer 3

放宽心，平心静气

追问

关键静不下心来，会害怕

都想放弃这个职业了

追答

怕啥，他们又不能把你吃了

追问

不知道啊，反正就是心里紧张，就怕自己说不好，而且紧张一下脑子完全空白，后面要说什么都会忘了，然后会感觉很失败，久久都不能平复我的情绪

追答

没事，多来几次就好了，就当是一群小孩子在下面听你讲故事

追问

都开了那么多次，还是没有改善，感觉自己很没用

追答

相信自己，要有自信啊亲

追问

感觉没有能力自信不起来

追答

所以说要锻炼自己啊，一直那么不自信，肯定会觉得没有能力，要相信自己都能做好，看别人怎么做的，请教一下，多学点，多锻炼慢慢就好了

Answer 4

喜欢你

追问

为什么？

Answer 5

我和你一样，你现在好了没有？