Question

怎样预防精索静脉曲张

Answer 1

方法一、提高自身健康意识：男性朋友在平时生活中多注意自身的健康问题，在日常生活中多了解一些细精索静脉曲张方面的知识，如果发现阴囊部位出现坠胀或明显的异常现象时，要及时到正规的医院进行诊疗，这样就可以达到预防的效果。
方法二、合理饮食：健康的饮食也是预防精索静脉曲张的好方法，建议患者多加注意控制自身的饮食，对于刺激性还有发物类的食物要少吃，可以多吃清淡类的食物。
方法三、保持良好的习惯：对于长期从事办公室工作的人，也需要调整，不能长期的久坐，坐位工作一小时左右应该起身站立，或者是适当的活动活动，长期坐着会使腹部出现压迫感，使血液循环不良，导致静脉出现回流受阻，导致精索静脉曲张。
方法四、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。对于有久坐或久站的喜好，以及需长期久坐或久站工作的男性来说，需要注意精索静脉曲张，因为他们的患病概率高于其他人，因此，在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下。

Answer 2

静脉曲张预防
1、上睡觉的时候，最好就是在小腿下面放个脚垫，把腿部稍微抬高，让腿部的血液流回心脏。
2、做一些腿部的运动，比如拉伸运动，压腿，踢腿，躯体操，活动脚踝。
3、如果你家人有会腿部按摩，每天晚上给你按摩一段时间。
4、.养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
5、　多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮
6、根据医生的建议穿适合自己腿部曲张力度的医用弹力袜。不要随意购买，否者会造成二次伤害。
7、均衡饮食富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平，从而稳定血压和减缓静脉压力。

Answer 3

　1、保持心情舒畅。好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。
　　2、劳逸结合。现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。
　　3、注意饮食。男性过多食用辛辣的食物，会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食甚至不食辛辣食品。
　　4、避免穿过紧的内裤。预防精索静脉曲张，男性应避免穿着过紧的内裤，以免引起阴囊的温度过高，造成睾丸酮的分泌异常，这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率，避免发生不育。

Answer 4

精索静脉曲张在泌尿外科来说，它是一个比较常见的一种疾病。这个疾病主要影响男性的精液质量，从而导致男性不孕不育。通常的临床表现是阴囊的下坠感或者是疼痛的感觉。它的致病原因主要是因为男性的特殊的生理结构，容易导致精索静脉曲张，一般以左侧多见，所以它的预防主要是避免长时间的剧烈活动，比如长时间的行走、长时间的站立、长跑等这种运动。它的治疗方法，如果是轻度的、症状不明显，精液质量没有异常的，可以考虑穿一些紧的内裤托住阴囊，可以减轻这种症状。如果是影响到精液质量，而且还有症状比较重的情况，就应该考虑手术治疗。

Answer 5

　　你好，预防精索静脉曲张的注意事项包括：

1. 控制性冲动过于频繁，生活要有规律，保持心情舒畅。

2. 注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3. 禁烟、酒，忌刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果。

4. 及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机会。