喝完酒喝牛奶好吗
酒和牛奶可以一起喝。
主料：纯牛奶160克、燕麦粒50克、枸杞30颗、酒酿2大匙、清水470毫升
辅料：玉米脆片少许、黑芝麻少许
1、锅中放入清水，把燕麦粒倒入。
2、开火煮沸后转小火30分钟，燕麦煮至全熟。
3、倒入纯牛奶。
4、加入两大匙酒酿。
5、最后加入枸杞子，拌匀即可。牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品。
6、成品。
指导意见：
最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。
求采纳，谢谢哦！
一般来说，建议在喝酒之前喝一点牛奶，这样的话就可以帮助保护胃粘膜。防止伤害胃。如果胃不舒服的话，也不是喝牛奶导致的。不需要担心的。
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喝完酒最好不要喝牛奶，因为酒精会破坏牛奶的营养成分产生不宜消化的硌蛋白，从而加重胃肠道及肝脏负担。
牛奶或酸奶在喝酒前喝是很好的，因为牛奶和酸奶可以有效的保护胃粘膜，这样你喝了酒就不会损伤胃了，喝完酒最好喝蜂蜜水或苹果汁这样可以解酒。
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拓展资料：
饮酒注意事项：
1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度；
2、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”；
3、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水；
4、宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉；
5、食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃；
6、不要混饮。酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E9%85%92/221524"target="_blank"title="百度百科-喝酒">百度百科-喝酒
