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1.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时／餐后立即饮水会稀释胃液／用汤泡饭也会影响食物的消化。
2. 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损／故要注意胃部保暖不要受寒。3. 避免刺激：不吸烟／因为吸烟使胃部血管收缩／影响胃壁细胞的血液供应／使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒／少吃辣椒。另外在注意这几点的基础上面还可以饮用随草记△埤泰茶来调理你的嗳气症状／一天两包／健脾益气。
2. 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损／故要注意胃部保暖不要受寒。3. 避免刺激：不吸烟／因为吸烟使胃部血管收缩／影响胃壁细胞的血液供应／使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒／少吃辣椒。另外在注意这几点的基础上面还可以饮用随草记△埤泰茶来调理你的嗳气症状／一天两包／健脾益气。
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