看手机时间长了眼疼怎么办？
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这种情况属于视疲劳，和经常使用手机有关系。
建议：眼睛看一个小时要闭目休息十分钟或看看远处,看看绿色植物，可以减轻疲劳。
平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。也可以使用滴眼液治疗。
建议：眼睛看一个小时要闭目休息十分钟或看看远处,看看绿色植物，可以减轻疲劳。
平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。也可以使用滴眼液治疗。
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手机的屏幕不要长时间调得很亮，会加速眼睛的疲劳感和干涩感
可以选择安装一些护眼的软件
再有，就是关灯之后，尽量少看手机，别超过半个小时
否则会大大加深近视的可能
可以选择安装一些护眼的软件
再有，就是关灯之后，尽量少看手机，别超过半个小时
否则会大大加深近视的可能
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用热的水汽熏下眼睛，会舒服很多
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别看了。去看看山水风景，再用点珍视明，做做眼部按摩，吃点鱼肝油
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不看了，眯着休息了，
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