有柠檬水有减肥的效果吗???
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可以选择喝茶
最有效的减肥方法,一定是要采用有氧运动的,
比方慢跑30分钟以上,徒步等运动,切记高爆发的运动,如50、100冲刺跑等
另外就是少坐,平时没坐1小时后就站起来多活动
健康的减肥方式尤为重要,不要信那些歪门邪道
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最有效的减肥方法,一定是要采用有氧运动的,
比方慢跑30分钟以上,徒步等运动,切记高爆发的运动,如50、100冲刺跑等
另外就是少坐,平时没坐1小时后就站起来多活动
健康的减肥方式尤为重要,不要信那些歪门邪道
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喝果汁减肥
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我是用干的柠檬泡水来喝的
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我是喝的一种瘦身果汁,
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喝果汁
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用干的柠檬泡水来喝的
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不是,我们的产品果汁搭配果片,平均一天瘦一斤,不节食不反弹
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