Question

男士下半身瘦身该怎么做啊？？

我老公上半身挺瘦的，可是下半身却很胖，大腿，小腿都很粗，显得上下身一点不协调，真的很不好看，男士下半身瘦身怎么才能瘦啊，好想帮帮老公啊。。

Answer 1

男士想减下半身的肥肉，就牢记下面的几个男士下半身瘦身原则吧。
原则一：适当运动
　　每天吃完晚饭，与其赖在沙发上看电视，让脂肪堆积更加严重，还不如动一动，做一些简单的动作，坚持每天有目的的做几分钟，你会发现原来保持身材的要领在于“持之以恒”！
原则二：按摩推脂
　　目前推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美体瘦身。精油中的有效成分通过按摩迅速渗入皮下组织，激活生理机能，降低乳酸囤积，修整身形。如再配以腰、腹运动，能更好帮助你重塑下身优美曲线，减下身肥胖。
原则三：排毒纤体
　　排除体内毒素，对缓解压力、提高睡眠质量，缓解工作紧张、经常便秘等都有很好的改善。
　　这是瑜伽学员最喜爱的一组动作，它主要是从脊柱神经出发，伸展到人体的一切主要组成部分，有益于肾脏、肝脏、脾脏、胰脏等各种内分泌腺体以及生殖器官。有效地消除腰围线、腿部的脂肪，也能促进消化功能，对腹直肌群和肠脏有益。
此外男士下半身瘦身还有一种更简单的方法，那就是每天吃上一颗塑纤果，小小的一颗可以抵得上跑步三小时才能消耗的热量。而且成分天然的它对身体也没什么副作用呢。

Answer 2

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条