为什么每天睡眠那么好，可是黑眼圈还是好重？
26个回答
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因为形成黑眼圈不是一天就有的，所以也不是一天可以解决的
所以睡眠好了，也是一个好的方法，结合其他方法一起治疗
效果会很好的
病情分析:
黑眼圈大多和肝肾有直接关系，晚上如果休息不好的话，也可以影响到黑眼圈。 过敏体质会造成黑眼圈，尤其是过敏性结膜炎、过敏性鼻炎或者哮喘会令眼睛发痒，如果经常揉按眼部就会使眼睛周围的皮肤较为暗沉，形成黑眼圈。
意见建议:
黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
所以睡眠好了，也是一个好的方法，结合其他方法一起治疗
效果会很好的
病情分析:
黑眼圈大多和肝肾有直接关系，晚上如果休息不好的话，也可以影响到黑眼圈。 过敏体质会造成黑眼圈，尤其是过敏性结膜炎、过敏性鼻炎或者哮喘会令眼睛发痒，如果经常揉按眼部就会使眼睛周围的皮肤较为暗沉，形成黑眼圈。
意见建议:
黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
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我打字多，采纳我吧😄
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你跟我一样， 人家说不是廋，就是缺乏营养，多吃点水果，蔬菜
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有用吗
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你瘦吗？
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九点之前睡就好了，睡得太晚，虽然觉得睡得不错但还是缺觉
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我有时候下班都十点多了
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哎，现在都睡觉晚，总之早点睡就行了，保持六个半小时到七个半小时睡眠
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睡觉太晚，或睡眠质量不好。
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睡觉太晚，或睡眠质量不好。
睡觉太晚，或睡眠质量不好。
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和吃饭也是有关系的呦，还有平时多锻炼一下身体，身体棒才能睡得好。
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谢谢你对我的认可
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