求有效的减肥方法，我是一名高中生，请问怎样才能在学校有效的减肥
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喝塑美排毒，还能美容，不是顽固的，一天可以去1～2斤
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素美？
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塑美…酵素知道吗？
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多运动少吃油腻的东西
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我知道啊，但是只是这样不行哎
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坚持 网上那么多运动视频多练练 坚持时间长点就会有效果了
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中药美体减肥胶囊（纯中药）
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你多高，多重
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1.78 145斤
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还可以，不算胖
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