Question

怎么样能让头发长得快一点

Answer 1

1、多摄取锌

头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
过度摄入锌也会产生一些免疫力降低的副作用,因此一天大致摄取7~11克为好。(100克生牡蛎大约含13毫克的锌,100克纳豆大约含2毫克的锌)
2、按摩头皮
头皮紧绷,毛孔堵塞等原因会阻碍头发的生长。所以,在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法
3、按摩穴位
穴位有以下两个:
百会穴:位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。
天柱穴:位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处。没事的时候多按按，不仅有助于头发生长还有助于身体健康。
4、使用吹风机时避免热风直吹
吹风机的热风会加速头皮毛孔油脂和汗液的分泌,不利于头发的正常生长。当头发快要干的时候,切换成冷风最好。
5、不要累积太多压力
人体压力一旦累积,就会阻碍全身血液的循环。头皮血液的循环会影响头发的正常生长。所以，大家快点找一个可以舒缓自己压力的方法吧。
6、睡好
人体所分泌的生长激素也与头发生长有关。大家最好在晚10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌才可以达到峰值。

Answer 2

Answer 3

1. 用米醋洗头发，

2.用啤酒洗头发，
二选一，把米醋或者啤酒倒进水盆里，如果觉得太浪费可以兑一点水，不过效果会适当减弱， 

3.食用橄榄油， 

方法一，洗完头以后，在清水盆里倒进一瓶盖的橄榄油，搅匀，把头塞进去， 

方法二，把橄榄油和护发素大概以一比二的比例混合，均匀涂抹在头上，
用橄榄油不仅能让头发生长，还能让头发变得有光泽，乌黑发亮， 

4.买一把牛角梳，早晚梳头，尤其是晚上睡觉前，一直梳到头皮发热，
据说如果每天晚上梳头300下，就算老了，头发也会比同龄人乌黑，浓密，
而且用牛角梳头有相当于刮痧，对身体也好。

Answer 4

什么方法能让头发长得快？

Answer 5

1、和个人的体质有关系，不过用生姜水洗头可以刺激毛囊，促进血液循环，对头发生长有一定的效果
2、改善营养（从饮食上补充营养），如黑芝麻等