Question

谁去过增高医院，或者医院生长发育科？？来聊聊，是真的还是假的？？有效果吗？？真的可以长高吗？？

Answer 1

除非把骨头拉伸，要不都是骗人的，长不高

Answer 2

不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就会长高。
也不要相信通过手术增高。
身高主要是受遗传影响，
但是合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动，
充足的睡眠也是长高的重要因素。
适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。
合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。

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