Question

如果我长期，就像是有时差那样，晚上工作白天睡觉对身体有没有害？ 因为我在晚上夜深人静的时候才有灵感

如果我长期，就像是有时差那样，晚上工作白天睡觉对身体有没有害？
因为我在晚上夜深人静的时候才有灵感这东西，白天嘈杂的环境根本没法写。所以我就想，以后早上6点睡到下午，醒了之后再工作。
长期保持这样，对身体有害吗？身体能适应这样的作息时间吗？

Answer 1

我都好几年一直这样，感觉习惯了，也没什么不舒服的

Answer 2

估计你坚持不多久就吃不消了，人离开阳光是不会健康的，写东西只要真实读者会接受的！

Answer 3

会对身体不好

Answer 4

不好

Answer 5

能。

追答

但是要保持锻炼。

实惯成自然吗但是你要坚持，要锻炼喽。