Question

做完蹲下起立后为什么会腿软

Answer 1

你好
蹲下时血液循环受阻，细胞缺氧，没有足够能量供应，所以刚起来酸软无力，跟平常突然长跑后腿会酸困一个道理。

活动一下慢慢会好的，一般一会就没事了，这是一个慢慢恢复的过程，你可以用热水泡泡和按摩，促进血液循环缓解症状 。

Answer 2

肌肉运动产生乳酸，还有就是血液降到小腿部，大腿会软

Answer 3

肌肉疲劳所出现的正常生理反应。