我老是胡思乱想，因为以前胸口有时会突然不舒服，但检查一切正常，但现在总是会控制不住胡思乱想，怕一听
我老是胡思乱想，因为以前胸口有时会突然不舒服，但检查一切正常，但现在总是会控制不住胡思乱想，怕一听到别人说话或者突然发出的声音就会心惊，胸口不舒服，导致我一整天都提心吊胆...
我老是胡思乱想，因为以前胸口有时会突然不舒服，但检查一切正常，但现在总是会控制不住胡思乱想，怕一听到别人说话或者突然发出的声音就会心惊，胸口不舒服，导致我一整天都提心吊胆，很痛苦，这个应该怎么治疗啊，怕自己真的会出现这种状况很害怕！如果真的出现这种状况，我自己无法控制，请问能治好吗？
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带个耳机听歌缓解一下精神，分散一下注意力。慢慢来就好了
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心理
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去医院看看
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可能压力太大，会导致神经症
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