本人身高180,体重只有57公斤,吃的很多就是吃不胖,求解
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人体的生命活动是一个代谢过程,人体之所以能完成各项活动,是由于身体里面的供能物质为活动提供了能量。为人体提供能量的物质有基本上分为糖、脂肪、蛋白质。当人体的能量过剩的时候,能量就会以脂肪的形式储存起来。那么这下问题就简单了:身体的瘦弱,就是由于脂肪不够多,让人看起来很单薄。有人说,哦,懂了,要想长胖就多摄入能量就是了!很遗憾,我们只能说你正确了一部分。
当你吃的很多的时候,这就足以证明你摄入的能量比常人多,按照常规的理论,你的脂肪和蛋白质含量应该很高才对,为什么会有吃不胖的这种想象呢?大致有两点可能性:
第一、病理性;
病理性的诸如身体某些部位病变,阻碍了脂肪和蛋白质的合成,这种是最难的,建议直接就医。
第二、生理性;
生理性是指人体的激素分泌异常,“暂时”阻碍了脂肪和蛋白质的合成或者营养物质的吸收。这个时候你就可以采取科学的体育锻炼和饮食方案来得到调整改善。
当你吃的很多的时候,这就足以证明你摄入的能量比常人多,按照常规的理论,你的脂肪和蛋白质含量应该很高才对,为什么会有吃不胖的这种想象呢?大致有两点可能性:
第一、病理性;
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多睡懒觉就会胖
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一天睡11个小时,也没胖
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去医院检查一下,吸收不好
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吃些脂肪多的东西
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过年大鱼大肉的吃,也是吃不胖
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那就是人体的原因了,你可以去医院看下
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跟个人体质有关
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吃饭少食多餐 多泡菜汤
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我消化的快,吃的很多,饿的很快
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2016-02-17
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你多少岁?
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