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十天。
暑伏又称“三伏”,是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。分为初伏(一更)、中伏(二更)和末伏(三更)。
按我国阴历气候规律,头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“暑伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后两天如果出现庚日,中伏就为十天,否则为二十天,所以,大多数年份中伏都为二十天。
扩展资料
防暑技巧:
1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
2、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
参考资料来源:百度百科-暑伏
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庚是甲乙丙丁戊己庚幸任癸的庚 每10天一个循环
夏至三庚数头伏是说夏至以后第三个庚日就是头伏 第一天.时间在夏至后的21--29天之内,还有一句立秋一庚是末伏.是说立秋以后第一个庚日是末伏的第一天
夏至三庚数头伏是说夏至以后第三个庚日就是头伏 第一天.时间在夏至后的21--29天之内,还有一句立秋一庚是末伏.是说立秋以后第一个庚日是末伏的第一天
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常说夏至三更署头伏一更是多少天
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